Вчера я начитавшись литературы по самомотивации начала вести дневник. Помимо обычных записей, я решила туда вносить все хорошее, что происходит со мной за день — т.е. делать ту самую технику с которой я начинаю любую консультацию или ответ на вопрос про позитивное мышление…Мне казалось, за годы тренировок, я научилась видеть позитив в своей жизни, благодарить Ангелов. И потому записей сама не делала…Каково же было мое удивление вчера…когда я села писать список «мелких хорошестей», которые произошли со мной за день. Я каждый вечер перед сном вспоминаю что хорошего произошло, и благодарю…если в течение дня этого не делаю…и потому думала, что это будет просто механическая запись обычных вещей. Ничего подобного! Вспомнить я смогла пять событий. А когда села записывать, у меня вышло около 12! 
Я была в шоке! Честно! И день, который я вчера оценивала поначалу как «обычный, проходной, в меру позитивный» засиял совсем другими красками. И я поняла, что очень даже удачный день-то был! Вот ведь! 
В общем, буду теперь записывать каждый день. Потому что правы оказались источники по мотивации 
Писать — совсем не то, что думать. Подключаются Ангелы.
Рекомендую попробовать. 
очень способствует любви к себе.
Запиши хорошее
В душ — с любовью
Автор — Любимка
Делюсь своей новоиспеченной техникой! После первой медитации прощения во мне видно хорошо перевернулось понятие любить себя! Со всем не так понимала его раньше! В общем, мне так себя захотелось полюбить, а как не могла придумать (еще эту темку не нашла на сайте), ответ нашла вечером того же дня в ванной!!! Когда стала принимать душ, я начала с пальчиков на ногах, вот каждый перетерла, рассмотрела, потом пяточки, потерла, поблагодарила ножки свои красивые, за то что они меня носят так хорошо и просила прощения, что я их так недолюбливала всегда, за то что внимания им мало уделяла! Коленочки мои любимые и так далее ! И так со всеми частями тела, удивительно, но нашла для каждой части тела слова любви и благодарности! Отдраила себя капитально 
И можно сказать вылетела из ванной на крыльях любви к себе родной! А потом еще на десерт умазалась кремом по самые ушы! Я совершив такой подвиг, спала как младенец всю ночь, а утром просто не могла поверить, как это все просто, а я даже не понимала, что даже мыться надо с душой, с любовью к себе, для себя в конце концов! Только вы не подумайте, мылась то я всегда 
, но все было на автомате, без души, как должное, и такого удовольствия я не испытывала. Вот собственно говоря мое открытие на сегодня. Я так рада, что во мне появилась энергия, я третий день даже висну на турнике и пресс качаю. Вот как хочется, чтобы это не кончалось 
