Запиши хорошее

Вчера я начитавшись литературы по самомотивации начала вести дневник. Помимо обычных записей, я решила туда вносить все хорошее, что происходит со мной за день — т.е. делать ту самую технику с которой я начинаю любую консультацию или ответ на вопрос про позитивное мышление…Мне казалось, за годы тренировок, я научилась видеть позитив в своей жизни, благодарить Ангелов. И потому записей сама не делала…Каково же было мое удивление вчера…когда я села писать список «мелких хорошестей», которые произошли со мной за день. Я каждый вечер перед сном вспоминаю что хорошего произошло, и благодарю…если в течение дня этого не делаю…и потому думала, что это будет просто механическая запись обычных вещей.  Ничего подобного! Вспомнить я смогла пять событий. А когда села записывать, у меня вышло около 12! Я была в шоке! Честно! И день, который я вчера оценивала поначалу как «обычный, проходной, в меру позитивный» засиял совсем другими красками. И я поняла, что очень даже удачный день-то был! Вот ведь! В общем, буду теперь записывать каждый день. Потому что правы оказались источники по мотивации Писать — совсем не то, что думать. Подключаются Ангелы.
Рекомендую попробовать. очень способствует любви к себе.